Quelle est la pression artérielle normale?
L’hypertension artérielle ne provoque généralement aucun symptôme, il est donc important d’obtenir des examens médicaux réguliers. Cependant, si vous remarquez des symptômes, il est important de voir un fournisseur de soins de santé dès que possible. Vous pouvez également prévenir l’hypertension en mangeant une alimentation saine et en réduisant le sel. De plus, vous devez éviter de fumer et d’alcool.
La pression artérielle normale est inférieure à 120/80 millimètres de mercure
La pression artérielle est mesurée en millimètres de mercure (MMHg). Une lecture normale de la pression artérielle est inférieure à 120/80 millimètres de mercure. La pression artérielle au-dessus de ce niveau est appelée hypertension. La pression artérielle en dessous de cette plage est appelée hypotension et entraîne moins de flux sanguin vers les organes. Il est important d’avoir des mesures régulières de la pression artérielle, car l’hypertension artérielle peut entraîner des problèmes cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.
Historiquement, l’hypertension artérielle a été considérée comme dépassant 140 mmHg systolique et diastolique de 90 mmHg. Cependant, les nouvelles directives cliniques ont abaissé ce nombre à 130/80 mmHg systolique et 80 mmHg diastolique. Ce changement rend la cible de la pression artérielle plus faible pour la plupart des gens.
La pression artérielle est toujours exprimée en deux nombres, le nombre supérieur est appelé la pression systolique et le nombre inférieur est appelé la pression diastolique. Le nombre supérieur, 120, est la pression pendant que le cÅur pompe du sang, tandis que le nombre inférieur, 80, est la pression de base dans les vaisseaux sanguins lorsque le cÅur est au repos. La pression artérielle est souvent mesurée à l’aide d’une machine qui mesure la pression à l’aide de mercure, un métal qui peut être mesuré en millimètres de mercure.
L’hypertension modérée est de 130 ou plus
Selon l’American Heart Association et l’American College of Cardiology, l’hypertension artérielle est définie comme 130/80 ou plus. C’est un niveau dangereux qui vous met à risque de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral. Heureusement, il existe plusieurs façons simples de réduire vos risques, y compris une surveillance ordinaire de la pression artérielle.
La deuxième étape de l’hypertension est caractérisée par une pression artérielle systolique de 140 mm Hg et une pression artérielle diastolique de 90 mm Hg ou plus. Cette étape est plus grave que le stade I et doit être traitée immédiatement par votre médecin. Une hypertension sévère peut entraîner une crise hypertensive, une situation médicale grave qui peut endommager immédiatement les organes. Les symptômes de cette condition comprennent les étourdissements, les maux de tête et les changements visuels.
Les nouvelles directives mettent l’accent sur les changements de style de vie comme une première ligne de traitement pour l’hypertension. Les changements de style de vie peuvent réduire considérablement votre risque de développer une hypertension sans utiliser de médicaments. Les chercheurs prévoient que plus d’adultes plus jeunes tomberont sous le nouveau seuil. En fait, le nombre de jeunes hommes considérés comme hypertendus sera triple. De plus, le nombre de jeunes femmes souffrant d’hypertension artérielle doublera.
Si la lecture systolique est inférieure à 80 mm Hg, alors votre tension artérielle est considérée comme normale. Cependant, si votre pression systolique dépasse 140 mmHg, elle est considérée comme une hypertension sévère. De plus, si votre tension artérielle diastolique est supérieure à 90 mmHg, vous devez consulter un médecin immédiat.
Aux Ãtats-Unis, l’hypertension artérielle est la deuxième cause de décès. Cela peut entraîner une maladie rénale sévère, une maladie cardiaque et des accidents vasculaires cérébraux. S’il n’est pas traité, l’hypertension artérielle peut entraîner d’autres problèmes de santé, y compris les problèmes de vision, les problèmes gastro-intestinaux et l’insuffisance rénale. Beaucoup de gens ignorent qu’ils ont une pression artérielle élevée. Heureusement, il existe de nombreuses façons de réduire votre risque de développer cette condition dangereuse.
Afin de diagnostiquer une hypertension modérée, votre fournisseur de soins de santé effectuera un examen physique. Il vous posera des questions sur votre style de vie et votre alimentation et peut commander une radiographie pulmonaire et un électrocardiogramme. Il ou elle peut également vous demander d’utiliser un moniteur de pression artérielle portable pour prendre votre tension artérielle au cours de la journée et de la nuit. L’objectif de la plupart des gens est moins de 140/90 mm Hg.
Ãtapes de l’hypertension
L’hypertension a quatre étapes: le stade I est considéré comme normal;Le stade II est léger;Le stade III est sévère;Et le stade IV est un signe d’avertissement. Le traitement pour chaque étape diffère. L’hypertension de stade I est traitée avec des changements de style de vie et un traitement médicamenteux, et les patients atteints de cette condition sont à haut risque de maladie cardiaque et d’AVC. Les médicaments courants utilisés pour traiter l’hypertension comprennent les diurétiques, les inhibiteurs de l’ECA, les bloqueurs de canaux calciques et les bêta-bloquants. Les Afro-Américains sont plus susceptibles de développer des complications à partir d’une pression artérielle élevée que d’autres.
La pression artérielle peut être mesurée en utilisant la pression systolique (ou systolique) et la pression diastolique (ou diastolique). Une lecture de plus de 120 mm Hg du côté systolique est considérée comme une hypertension, et une lecture de 80-89 est considérée comme une préhypertension. Cependant, si vous avez l’une de ces lectures, vous devriez voir un médecin.
L’hypertension artérielle est un tueur silencieux. S’il n’est pas traité, il peut provoquer de graves problèmes de santé, notamment les maladies cardiaques et l’insuffisance rénale. Bien qu’il n’y ait pas de remède connu pour une pression artérielle élevée, un traitement approprié peut réduire considérablement ses symptômes et prolonger votre vie. Pour cette raison, il est important de subir régulièrement des tests de pression artérielle.
L’étape 1 est lorsque votre pression artérielle varie de manière cohérente entre 120-129 mm Hg systolique et 80-89 mm Hg diastolique. Bien qu’il ne s’agisse pas encore d’un véritable diagnostic d’hypertension, vous devez être conscient de ce niveau et consulter un médecin. Votre médecin peut recommander des changements de style de vie ou des médicaments.